प्रोफेसनल टैनिंग हटाने की टिप्स (Professional Tanning Removal Facial):
होली जाने के साथ या यूँ कहे मार्च के महीने के साथ ही गर्मी का मौसम भी शुरू हो जाता है। जिसके साथ ही उमस भी महसूस होने लग जाती है। जो हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा प्रभावित करती है। अगर आप घर से बाहर जाते हैं, तो पसीने और धूल-मिट्टी के कारन शरीर पर गन्दगी जमा हो जाती है। जिससे हाथ और पैरों का रंग गहरा होता जाता है।
अगर आप भी है इस समस्या से परेशां तो जानिये ये 5 प्रोफेशनल टैनिंग रिमूवल स्टेप्स या टैन रिमूवल फेशियल एट होम (Tanning Removal Facial at Home)। जो न केवल स्किन से टैन हटाएंगे बल्कि स्किन को ग्लोइंग (Glowing )और सॉफ्ट बनाने में भी लाभदायक सिद्ध होंगे।
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घर पर पेशेवर टैनिंग रिमूवल को बढ़ाने के लिए ये 5 स्टेप्स फॉलो करें –
ऑयलिंग (Oiling )
टैनिंग रिमूवल के लिए पहला स्टेप है ऑयलिंग, जो काफी जरूरी भी माना जाता है। इसमें बॉडी, हाथ और पैरो को ऑयल से काफी देर तक मसाज किया जाता है। जिस से स्किन सेल्स सॉफ्ट, फ्लेक्सीबल और ग्लोइंग हो जाती हैं और स्किन की सारी जमा गंदगी बाहर आ जाती है।
ऑइलिंग करने के लिए एक कटोरी में 6 चम्मच नारियल का तेल या बादाम का तेल ले फिर इसमें 2 चम्मच नींबू का रस मिलाए और इस से 20 मिनट तक हाथ और पैरों की अच्छी तरह से मसाज करे। ऑइलिंग करने के बाद हाथ और पैर अच्छे से धो लें।
क्या है फायदे ?
नींबू हमारी त्वचा से गंदगी निकालने का कार्य करता है, तो वही दूसरी ओर नारियल का तेल त्वचा की विभिन्न समस्याओ से लड़ता है और त्वचा को कोमल बनाने में भी मदद करता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ साइंस के मुताबिक नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं। जिस के नियमित उपयोग से त्वचा की कई प्रकार की समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है।
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स्क्रबिंग (Scrubing)
ऑइलिंग करने से तो शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है, जिसे स्क्रबिंग कर के साफ़ कर देना चाहिए। बॉडी स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 3- 4 चम्मच चावल का आटा ले । फिर इसमें 2 से 3 चम्मच कच्चा दूध मिलाए और पेस्ट बना लें। इस स्क्रब को लगाने के बाद कम से कम 10 मिनट तक हाथ-पैरो पर अच्छे से मलें। जिसे बाद में साफ पानी से धो लेंवे।
चावल का आटा हमारी त्वचा के लिए क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह अनावश्यक तेल के उत्पादन को नियंत्रित कर त्वचा के छिद्रों को साफ करता है। वही दूध में लैक्टिक एसिड और विटामिन-ए पाया जाता है, जो स्किन हीलिंग और देखभाल के साथ साथ मॉइश्चराइजर का भी कार्य करता है।
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शहद का मसाज (Honey Massage)
स्क्रब करने के बाद त्वचा के रोम छिद्र ओपन हो जाते हैं। तो इन छिद्रो के खुल जाने के कारण त्वचा का निखार भी बेहद जरूरी है। इसीलिए त्वचा के निखार के लिए एक बाउल में 3 – 4 चम्मच शहद ले और उसमे एक चम्मच नींबू का रस डाले। मसाज के लिए नींबू के छिलके का इस्तेमाल कर सकते है ।
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चमक़दार मास्क (Brightening Mask)
ब्राइटनिंग मास्क टैनिंग रिमूवल का सबसे जरूरी कदम है। इस मास्क को बनाने के लिए एक कटोरी में बेसन – 4 चम्मच , दही – 3 चम्मच और आधा चम्मच हल्दी मिलाऐ और पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट / घोल या मास्क को हाथ और पैरों पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दे। बाद में इसे पानी से साफ कर दे । बेसन और दही की त्वचा पर को चमकदार बनाएगा वही दूसरी तरफ हल्दी में पाए जाने वाले एंटी- बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण त्वच के संक्रमण को खत्म करने में उपयोगी साबित होगी ।
मॉइश्चराइजिंग (Moisturizing)
पहले के चार स्टेप्स करने के बाद आपकी स्किन बदली बदली नजर आएगी । लेकिन इन स्टेप्स के बाद तेल निकल जाने की वजह से सूखापन भी हो जाता है जिसे मॉइश्चराइजर लगाकर अवॉइड किया जा सकता है । मॉइस्चराइजर के रू में एलोवेरा जेल या कोई भी क्रीम का प्रयोग कर सकते है।
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> लेडीज होम परिवार की तरफ से हमारी सभी वुमनिया को ग्लोइंग बनने के लिए शुभकामनाएं …
(Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गयी समस्त विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, लेडीज होम इनकी पुष्टि नहीं करता है। हमारी पाठको को सलाह है की हमारी किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। )
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