ऑयली स्किन की देखभाल करे इन 5 आसान उपायों से (Oily Skin Care):
तैलीय त्वचा की देखभाल (Oily Skin Care): गर्मी का मौसम शुरू होने के साथ ही हमारी त्वचा को अधिक देखभाल की जरूरत पड़ती है। क्योंकि जोरदार गर्म मौसम में धूप, धूल और ह्यूमिडिटी के कारण स्किन से सम्बंधित कई समस्याए पैदा होने लगती हैं। जब स्किन की इन समस्याओ पर हम समय से ध्यान नहीं दें तो यह समस्या हैं। और ऊपर से आपकी त्वचा ऑयली या तेलीय है, तो आप को गर्मियों के मौसम में स्किन की कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए हम आपके लिए लाये है त्वचा की देखभाल के कुछ महत्वपूर्ण Oily Skin Care सलाह, जिन्हे अपनाकर आप ऑयली स्किन की परेशानियों से मुक्ति पा सकती है ।
ऑयली स्किन का ख्याल (Oily Skin Care) रखे इन 5 आसान टिप्स से
लाइट मॉइश्चराइजर का प्रयोग है जरूरी (Oily Skin Care)
वैसे तो हर तरह की स्किन और हर तरह के मौसम में त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। क्योकि जब त्वचा सुख जाती है तो यह नुकसानदायक होती है । यदि आप की स्किन तैलीय या ऑयली है तो आपको अधिक मात्रा में मॉइश्चराइजर का प्रयोग करने के बजाय लाइट जेल बेस्ट मॉइश्चराइजर का ही प्रयोग करें।
यदि आप सोचते की पहले से ही ऑयली त्वचा पर मॉइस्चराइजर क्यों लगाए तो आप को बता दे कि मॉइश्चराइजर स्किन के सीबम का उत्पादन नियंत्रण रखने के साथ साथ बैक्टीरिया भी कंट्रोल में रखता हैं।
पोषण का रखे ध्यान (Oily Skin Care)
ऑयली त्वचा की देखभाल (Oily Skin Care) में पोषण का भी एक महत्वपूर्ण रोल है। ऑयली त्वचा के बचाव के लिए अधिक हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए । जंक फ़ूड, फ़ास्ट फ़ूड और फ्राइड फूड्स से दूरी बनाकर रखनी चाहिए । एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार और खाद्य पदार्थों को अपने खाने का मुख्य स्त्रोत बनाए ।
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मुल्तानी मिटटी का फेस मास्क लगाए (Oily Skin Care)
चंदन और मुल्तानी मिट्टी के लेप या फेस मास्क का प्रयोग ना केवल ऑयली स्किन की लिए अच्छा माना जाता है बल्कि यह गर्मी में भी राहत प्रदान करता है। यह फेस मास्क त्वचा से अधिक तेल को सोंख लेने के साथ साथ, चेहरे से इंप्योरिटीज और इंफेक्शन को भी दूर करता है ।
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सनस्क्रीम का प्रयोग करे (Oily Skin Care)
सुबह-सुबह नहाने धोने और चेहरे को साफ करने के साथ ही बाहर जाने से पहले सनस्क्रीम लगाना नहीं भूले। क्योकि सूर्य से निकलती हानिकारक किरणे आपकी त्वचा को डैमेज कर सकती है । जिस से बचने के लिए सनस्क्रीम का प्रयोग बेहद जरूरी है। यदि आपकी स्किन ऑयली है तो ऑयल फ्री सनस्क्रीम का प्रयोग करे।
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ब्लोटिंग पेपर और टोनर का करे इस्तेमाल (Oily Skin Care)
यदि आपकी स्किन अधिक ऑयली है अपने पास हमेशा ही ब्लोटिंग पेपर रखें। जब भी त्वचा पर ज्यादा तेल जमा हो जाए या त्वचा अधिक चिपचिपी हो जाए तो ब्लोटिंग पेपर से त्वचा को साफ़ रखे। यह एक्स्ट्रा तेल को सोख लेता है और त्वचा आसानी से सांस ले पाती है।
ऑइली स्किन की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए टोनर भी लाभदायक सिद्ध हो सकता है । टोनर के इस्तेमाल से अतिरिक्त तेल के उत्पादन को नियंत्रित किया जा सकता है । इसके अलावा जब भी स्किन का स्क्रब करे तो यह अधिक देर तक नहीं करना चाहिए नहीं तो स्किन सेंसिटव बन जाती है और जिसको ऑयली त्वचा काफी नुकसान पंहुचा सकती है।
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(Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गयी समस्त विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, लेडीज होम इनकी पुष्टि नहीं करता है। हमारी पाठको को सलाह है की हमारी किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। )
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