होली पर आँखों की देखभाल भी है जरूरी (Eye Care on Holi): होली (Holi) के त्यौहार पर हम अपनी त्वचा को लेकर चिंता में रहते हैं। होली खेलने से पहले चेहरे पर माइश्चर, तेल, बॉडी-लोशन और घरेलू उपचारों को लगाया जाता है। हम अपनी आंखों को लेकर बेफिक्र हो जाते हैं।
हम त्यौहार की ख़ुशी में यह भी भूल जाते हैं कि रंगो से खेलने पर जरा सी असावधानी, हमारी आंखों को नुक्सान पंहुचा सकती है। आज हम आपको बता रहे है की कैसे आप अपनी आंखों को नुकसान से बचा सकते है।
होली का रंग अगर आँखों में चला जाता है, तो उसे हटाने के लिए कभी भी आंखो को मसले नहीं। क्योकि इससे कार्निया पर खरोच से नुकसान हो सकता है । यदि कभी रंग चला जाए तो आंखों को सॉफ्ट कपडे से साफ करें फिर बाद में उन्हें साफ़ पानी से धो लें।
आँखों को धोने के बाद भी यदि जलन और दर्द हो रहा है, तो तुरन्त विशेषज्ञ से सलाह ले। आँखों को साफ करने के लिए साधारण आई ड्राप आंखों में डालें ताकि आंखों में मौजूद कोई भी पदार्थ बाहर निकल आए।
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1. आंखों पर विपरीत प्रभाव और त्वचा की एलर्जी का खतरा
रंगो में कई प्रकार के कैमिकल्स मिले होते है। इसके चलते, जिन लोगो की स्किन सेंसिटिव होती हैं, वे आसानी से स्किन इंफेक्शनए या कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस या रेसेज़ का शिकार हो जाते हैं। इसके साथ साथ ये आंखो को भी नुक्सान पहुँचाते है। इन रंगो के कारण आंखों में कई बार सूजन, लालपन और जलन की समस्या भी होने लगती है।
2. आँखों को रगड़ने से बचें
होली खेलते समय आंख में रंग चले जाने उसे रगड़ने के बजाय ठन्डे और साफ़ पानी से धोना चाहिए। अधिक परेशानी होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिए क्योकि कैमिकल युक्त रंग आंखो के लिए खतरा भी पैदा कर सकते है।
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3. आई ड्राप का इस्तेमाल
आंखों में रंग चले जाने के बाद उसे साफ पानी से धोकर लुब्रिकेंटिंग आई ड्रॉप या आई क्लीनर ड्रॉप्स की कुछ बुँदे आंख डालें। इससे आंखों में गया रंग निकल आएगा और आराम भी मिलेगा। अगर आपको आंखों में दर्द या जलन का अनुभव हो रहा है, तो डॉक्टर सलाह से ही इसे आंखों में डालें।
4. होली खेलने से पहले आंखों के आसपास तेल लगाए
होली के त्यौहार पर आंखों में रंग ना चले जाए इस से बचाव के लिए थोड़े तेल, बॉडी लोशन या कोई भी मॉइस्चराइजर आंखों के आसपास अच्छी तरह से लगा लें। क्योकि यह मॉइस्चराइजर या तेलीय लेप रंगो को आंखों के जाने की बजाय त्वचा पर ही चिपका देता है।
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5. नेचुरल गुलाब जल का करे इस्तेमाल
होली खेलने से पहले त्वचा और आँखों की सुरक्षा के लिए जरूरी दवाइयां और पदार्थ एकत्रित क्र के रख लेवे ताकि किसी विकत परेशानी से सामना नहीं करना पड़े । फिर भी अगर आपके पास कोई दवा नहीं है, तो आप इमरजेन्सी में गुलाब जल का प्रयोग भी कर सकते हो ।
६. चश्मे का इस्तेमाल करे
होली के रंगो से आँख को बचाने के लिए धूप के चश्मों का इस्तेमालं किया जा सकता है। चश्मों के इस्तेमाल से आंखे ना केवल रंगो से बल्कि तेज धूप से भी बची रहती हैं।
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(Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गयी समस्त विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, लेडीज होम इनकी पुष्टि नहीं करता है। हमारी पाठको को सलाह है की हमारी किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। )
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