मटर के साथ मशरूम – मंजुला की रसोई : Ladies Home

मटर के साथ मशरूम

मटर के साथ मशरूम एक बेहतरीन साइड डिश है जिसमें मेथी के पत्तों के स्पर्श के साथ मसालेदार टमाटर की सब्जी में मशरूम और मटर शामिल हैं।

तैयारी समय 10 मिनट

पकाने का समय 20 मिनट

कुल समय 30 मिनट

अवधि मेन कोर्स

भोजन भारतीय

  • 2 कप मशरूम कटा हुआ
  • 1 कप हरे मटर, मैं फ्रोजन हरे मटर का उपयोग कर रहा हूँ
  • 1 कप चौकोर कटे टमाटर
  • 1 चम्मच कटा हुआ अदरक
  • 2 करची मेथी कटी हुई पत्तियाँ
  • 2 करची तेल
  • 1 चम्मच जीरा जीरा
  • 1/2 चम्मच हल्दी हल्दी
  • 2 चम्मच धनिया पाउडर धनिया
  • 1 चम्मच लाल मिर्च
  • 3/4 चम्मच नमक
  • 1/2 चम्मच नींबू का रस
  • 1 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  • मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें। तेल में एक जीरा डाल कर गरम कीजिये. अगर जीरा तुरंत चटक जाए तो तेल तैयार है। जीरा डालें। जीरा चटकने पर हल्दी डाल दीजिए. कुछ सेकंड के लिए हिलाते हुए भूनें।

  • टमाटर, अदरक, नमक, धनिया और मिर्च पाउडर डालें। टमाटर के नरम होने और आधा होने तक पकाएं।

  • मशरूम, मटर डालें। एक उबाल आने के बाद आँच को मध्यम कर दें।

  • लगभग 4 मिनट मशरूम के आधा पकने के बाद मेथी के पत्ते डालें। मशरूम और मटर के नर्म होने तक पकाएं। आँच बंद कर दें।

  • आप चाहें तो नींबू का रस और हरी मिर्च डालें। गर्म – गर्म परोसें।

टिप्पणियाँ: टमाटर को काटने से करी को टमाटर प्यूरी की तुलना में एक अलग बनावट मिलेगी। मेथी के पत्तों को कटे हुए हरा धनिया से बदला जा सकता है। इस डिश को गर्माहट देने के लिए बारीक कटी हरी मिर्च से गार्निश करें।

मूल रूप से 2009-02-10 02:32:09 पोस्ट किया गया।

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